La contorsion offre une technique d’étirements et de postures pour explorer l’extrême de soi dans le respect de sa morphologie, quelle qu’elle soit. Elle permet, grâce à la respiration et à la précision des placements, d’atteindre un travail musculaire profond et une plus grande souplesse en détente Chaque élève est invité à découvrir ses axes de progression afin d’agrandir sa zone de confort et atteindre ses objectifs personnels.
Cours d’essai offert.
Cours tous niveaux, adultes/ados : Mercredi 20h15 – 21h45