Kung Fu – Tai Chi Chuan & Chi Kung du HOP QUYEN DAO (Art Martial de Défense et de Santé), sous trois formes : le Dragon – le Héron – le Tigre, + la boxe de Gwan Yu pour la Hallebarde.
Combat au Chokens (recouvert de mousse) pour faire les combats techniques d’épées sans aucun danger.
Auto-défense directe – Positionnement stretch – Yiseishindo
(Training : mains nues et/ou avec les 18 armes traditionnelles chinoises & vietnamiennes).
5 cours de 3 heures/semaine à Bussy-Saint-Georges et nombreux stages intra et extra-muros.
Cours accessibles dès 11 ans et PAS d’âge limite de pratique, nous ne faisons pas de compétitions.
Nos entraînements visent le développement sportif et personnel par la santé et la défense. Chacune & chacun à son rythme, pas de contrainte juste du sport et de l’Art Martial traditionnel.
L’association organise un stage de self défense ouvert à tous (à partir de 15 ans) le dimanche 12 mars de 9h à 14h30. Inscriptions par mail : hqd77@tigreduyunnan-hqd.fr
Participation non-adhérents : 19€